殘奧播客③ | 對話廣東首金得主王小梅：破世界紀錄背后，是堅持和自信

王小梅參加過兩屆殘奧會，上一屆東京殘奧會奪得銀牌，這屆終于圓夢金牌。同一項目，本次奪冠成績3分41秒692，比上一屆銀牌進步了13秒，這13秒是非常不容易的。

賽后，羊城晚報記者第一時間連線采訪了冠軍王小梅以及她的愛人——杭州亞殘運會自行車項目冠軍賴善章，聽這對自行車賽場上的“夫妻檔”講述奪冠的感受和“13秒”背后的故事。

王小梅奪得巴黎殘奧會場地自行車女子3000米個人追逐賽冠軍

羊城晚報：這次殘奧會奪冠后的感受如何？

王小梅：非常激動和開心，從比賽結束到現在我一直都很興奮，晚上都激動得睡不著覺。我和教練都沒想到能夠騎那么快，可能因為這是奧運會的舞臺，四年一次，大家都非常珍惜。我的對手也騎得很快，在這種競爭壓力下，大家相互促進，激發出了更多的能量。

我來之前就非常期待這次巴黎殘奧會，出發前我還專門做了頭發、美甲、睫毛，想著在奧運會的舞臺上展示最美的自己。

王小梅奪得巴黎殘奧會場地自行車女子3000米個人追逐賽冠軍

羊城晚報：這是你第二次參加殘奧會，上一屆東京殘奧會女子3000米個人追逐賽你奪得了銀牌，這一次奪得了金牌，并打破世界紀錄。從成績上來看，這一次比上一次快了整整13秒。這背后你是怎樣努力的？

王小梅：這是我第二次參加殘奧會了，但是這一次和上一次比，心態有了很大的轉變。第一次來的時候比較緊張。但這次就相對放松和自信，因為在這個奧運周期里，自己訓練得很踏實，無論是力量、耐力還是技術，都盡了最大的努力，所以自己心里也比較自信。

“13秒”進步背后，還有教練對我的鼓勵和支持。其實我是一個容易不自信的女孩，但教練一直都鼓勵我，給了我很多信心。

我覺得自行車項目是所有殘疾人體育項目里最累的一項之一了，因為不僅考驗速度、技術，還有耐力、身體力量、爆發力等等。在今年冬訓的時候，我在戶外一個人騎了200公里，騎了7個小時左右，真的很累很磨人。但正是這些訓練的積累和堅持，才有了如今的成績。

王小梅在巴黎殘奧會場地自行車比賽中

羊城晚報：你從2016年開始加入廣東省殘疾人自行車隊訓練，這8年時間給你帶來了哪些改變？

王小梅：我覺得最大的改變就是人從里到外變得開朗了、自信了。從小因為身體，經常不自信。但是慢慢在訓練自行車的過程中，認識了很多朋友，走出了家門，走向了世界，也取得了一些成績，自己更加認可自己了。

羊城晚報：你和你的愛人賴善章都是自行車運動員，曾經一起在東京殘奧會并肩作戰，這次他在后方，有什么想對他說的話？

王小梅：他一直都十分關注我在巴黎的情況，怕我緊張，也怕我不適應巴黎的氣候，一直鼓勵我。其實上一屆東京殘奧會，我們兩個都有點遺憾。我們想著這一次殘奧會能夠彌補遺憾，但他還是落選了，沒能來到巴黎。我是帶著我們兩個的夢想來到巴黎的，現在奪冠了，也是圓了我們兩個的夢。希望未來我們兩個還有機會一起征戰奧運會。我特別感謝我的家人，他們是我最堅強的后盾。

【對話王小梅的愛人、杭州亞殘運會冠軍賴善章】

羊城晚報：王小梅奪冠后，你的心情是怎樣的？

賴善章：我特別激動，從比賽開始，我們一家人就守在直播前，等著看小梅的比賽。我舅舅一家也來了，大家一起為她加油。看到她奪冠，還兩次破了世界紀錄，我們都為她驕傲。

王小梅和賴善章

羊城晚報：同為自行車項目運動員，你怎么看待這次比賽王小梅的發揮？奪冠背后她付出了哪些努力？

賴善章：可以說，最難的一關已經闖過去了，如釋重負。3000米個人追逐賽其實是小梅壓力比較大的一個項目，因為之前幾次世界級比賽，她都發揮得不那么理想。所以這屆比賽，她兩次破紀錄，可以說是超常發揮了。我都沒想到她能跑到這么快，真是捏一把汗，為她感到驕傲。這次巴黎殘奧會3000米追逐賽的成績比上一屆東京殘奧會快了13秒，競速項目進步13秒很不容易，可以想象她是經過了哪些魔鬼訓練。

羊城晚報：接下來王小梅還將參加其他項目的比賽，有什么想對她說的話？

賴善章：最難的項目已經拿到金牌了，后面的項目希望她再接再厲，再有突破。