陽江市殘疾人康復中心舉辦教職工心理健康專題講座

　　近日，陽江市殘疾人康復中心（以下簡稱“中心”）舉辦教職工心理健康專題講座，中心負責人、國家二級心理咨詢師曾憲妥主講，中心全體教職員工參加。

　　曾憲妥用一張心理壓力測試圖作引子，讓教職工了解到自身的心理壓力水平，深入剖析心理壓力的成因和心理壓力給工作可能帶來的負面影響。為了讓教職工更好地管理自身情緒，舒緩壓力，曾憲妥針對性地傳授了一系列情緒調節方法，幫助大家不斷提高自我認知和情緒管理的能力。

　　由于生活快節奏和工作壓力增大，壓抑、焦慮、緊張等情緒是現代人的通病，為了避免這種不良情緒傳播到教學中，中心適時開展教職工心理健康專題講座，為教職工心理健康診斷把脈，及時宣泄疏導，確保每名教職工能夠以最佳的精神狀態投入到康復教學中，共同為特殊兒童的康復教育事業助力。